Antiviral o'simliklarni etishtirish: bog'larga tabiiy antiviral ovqatlar qo'shish

2024 Muallif: Chloe Blomfield | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 00:02

Oʻtmishdagi xayoliy “pandemiya” kino mavzulari bugungi kun haqiqatiga aylangani sayin, qishloq xoʻjaligi hamjamiyatida virusga qarshi xususiyatga ega boʻlgan oziq-ovqatlarga qiziqish ortishi mumkin. Bu savdo ishlab chiqaruvchilar va bog'bonlarga o'zgaruvchan qishloq xo'jaligi iqlimida oldingi safda bo'lish imkoniyatini beradi.

Jamiyat uchun yoki oilangiz uchun oziq-ovqat yetishtirasizmi, virusga qarshi oʻsimliklar yetishtirish kelajak toʻlqiniga aylanishi mumkin.

Antiviral o'simliklar sizni sog'lom saqlaydimi?

Antiviral oziq-ovqatlar odamlarda immunitetni oshirishini aniq isbotlash uchun ozgina tadqiqot olib borildi. Muvaffaqiyatli tadqiqotlar probirkalarda virus ko'payishini inhibe qilish uchun konsentrlangan o'simlik ekstraktlaridan foydalangan. Sichqonlar ustida olib borilgan laboratoriya tajribalari ham istiqbolli natijalarni ko‘rsatdi, ammo ko‘proq tadqiqotlarga ehtiyoj bor.

Haqiqat shundaki, immun javobning ichki ishi tadqiqotchilar, shifokorlar va tibbiyot sohasi tomonidan hali ham juda yaxshi tushunilmagan. Biz etarli uyqu, stressni kamaytirish, jismoniy mashqlar, sog'lom ovqatlanish va hatto quyosh nuriga ta'sir qilish immunitetimizni mustahkam saqlashni bilamiz va bog'dorchilik bularning ko'pchiligida yordam beradi.

Tabiiy antiviral oziq-ovqatlarni iste'mol qilish shamollash, gripp yoki hatto Covid-19 kabi kasalliklarni davolay olmasa-da, antiviral xususiyatlarga ega o'simliklarbizga hali tushunmagan usullarda yordam beradi. Eng muhimi, bu o'simliklar ushbu kasalliklarga qarshi kurashish uchun birikmalarni topish va izolyatsiya qilish bo'yicha izlanishimizga umid beradi.

Immunitetni mustahkamlovchi ovqatlar

Jamiyat Covid 19 haqidagi savollarimizga javob izlar ekan, keling immunitetni mustahkamlovchi va virusga qarshi xususiyatlaridan zavqlangan oʻsimliklarni oʻrganamiz:

Anor – Bu mahalliy Evrosiyo mevasidan olingan sharbat qizil sharob, yashil choy va boshqa meva sharbatlariga qaraganda ko'proq antioksidantlarni o'z ichiga oladi. Anorning antibakterial va viruslarga qarshi xususiyatlari ham isbotlangan.
Zanjabil – O'tkir zanjabil ildizi antioksidantga boy bo'lishidan tashqari, viruslarning ko'payishiga to'sqinlik qiladigan va viruslarning hujayralarga kirishini taqiqlovchi birikmalarni o'z ichiga oladi.
Limon – Aksariyat tsitrus mevalari singari limonda ham S vitamini koʻp. Bu suvda eruvchan birikma shamollashning oldini oladimi yoki yoʻqmi degan munozaralar davom etmoqda, ammo tadqiqotlar shuni koʻrsatadiki, S vitamini ragʻbatlantiradi. oq qon hujayralari rivojlanishi.
Sarimsoq - Sarimsoq antimikrobiyal vosita sifatida qadim zamonlardan beri tan olingan va bu ziravorlar ko'pchilik tomonidan antibiotik, virusga qarshi va antifungal xususiyatlarga ega ekanligiga ishonishadi.
Oregano - Bu oddiy ziravorlar uchun shtapel bo'lishi mumkin, ammo oregano tarkibida antioksidantlar, shuningdek, antibakterial va viruslarga qarshi kurashuvchi birikmalar mavjud. Ulardan biri karvakrol molekulasi bo‘lib, u sichqon norovirusi yordamida probirkada o‘tkazilgan tadqiqotlarda virusga qarshi faollik ko‘rsatdi.
Elderberry - Tadqiqotlar sambukus daraxtining mevasini ko'rsatdioilasi sichqonlarda gripp virusiga qarshi antiviral javob ishlab chiqaradi. Elderberry, shuningdek, virusli infektsiyalar tufayli yuqori nafas yo'llarining noqulayligini kamaytirishi mumkin.
Peppermint – Yalpiz oson oʻsadigan oʻt boʻlib, mentol va rozmarin kislotasini oʻz ichiga oladi. Laboratoriya tadqiqotlarida virusitsid faolligi isbotlangan ikkita birikma.
Dandelion - Bu karahindiba begona o'tlarini hali tortmang. Bu oʻjar bogʻ tajovuzkorining ekstrakti A grippiga qarshi antiviral xususiyatlarga ega ekanligi koʻrsatilgan.
Kungaboqar urug'lari - Bu mazali taomlar faqat qushlar uchun emas. E vitaminiga boy kungaboqar urug'lari immunitet tizimini tartibga solish va saqlashga yordam beradi.
Fennel - Qizilmiya aromali o'simlikning barcha qismlari asrlar davomida an'anaviy tibbiyotda ishlatilgan. Zamonaviy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, arpabodiyon tarkibida virusga qarshi xususiyatlarga ega birikmalar bo'lishi mumkin.