2024 Muallif: Chloe Blomfield | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 00:02
Ginseng (Panax sp.) dunyodagi eng koʻp ishlatiladigan oʻtlardan biridir. Osiyoda shifobaxsh ginseng bir necha asrlarga borib taqaladi. Shimoliy Amerikada o'simlik ginsengidan foydalanish bir qator sharoitlarni davolash uchun o'simlikdan foydalangan dastlabki ko'chmanchilarga borib taqaladi. Ginseng siz uchun yaxshimi? Tibbiyot mutaxassislari ginsengni sog'liq uchun ishlatish haqida nima deyishadi? Keling, kashf qilaylik!
Jinseng dorivor oʻt sifatida
AQShda ginseng juda mashhur boʻlib, Ginkgo bilobadan keyin ikkinchi oʻrinda turadi. Darhaqiqat, jenshen choy, saqich, chiplar, sog'lom ichimliklar va damlamalar kabi turli xil mahsulotlarga kiritilgan.
Dorivor jenshen ko'plab mo''jizaviy davolar uchun maqtovga sazovor bo'lib, antidepressant, qonni suyultiruvchi va immunitet tizimini mustahkamlovchi sifatida ishlatilgan. Tarafdorlarning ta'kidlashicha, u yuqori nafas yo'llari infektsiyalaridan tortib qon shakarining ko'payishigacha bo'lgan kasalliklarni engillashtiradi.
Gensengni sog'liq uchun ishlatish haqida gap ketganda, mutaxassislarning fikrlari turlicha. Rochester tibbiyot markazi universiteti tomonidan chop etilgan maqolada aytilishicha, hozirgacha jenshenning shifobaxsh foydalari haqidagi da'volarning aksariyati asossizdir. Biroq, ijobiy tomoni, hisobotda ginseng ko'rsatilganligi aytiladiovqatdan ikki soat oldin qabul qilinganda qon shakarini kamaytiradi. Bu 2-toifa diabetga chalinganlar uchun yaxshi yangilik bo'lishi mumkin.
Shuningdek, o'simlik jenshen hayvonlarning chidamliligini yaxshilaydi va immunitetni oshiradi, ammo odamlarda bunday da'volar tasdiqlanmagan. Chikago universitetining Tang o‘simliklarni tadqiq qilish markazi jenshenning terapevtik maqsadlarda qo‘llanilishi, jumladan, qon glyukoza va uglevod almashinuvini tartibga solish uchun ishlatilishi mumkinligini aytadi.
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, o'simlik jenshenning ma'lum sog'liq uchun foydalari, jumladan antioksidant xususiyatlari, stressni engillashtirish, jismoniy chidamlilikni oshirish va kimyoterapiyadan o'tayotgan bemorlarda charchoqni kamaytirish. Biroq, tadqiqotlar natijasiz va ko'proq tadqiqot talab etiladi.
Dorivor jenshendan xavfsiz foydalanish
Barcha o'simliklarni davolash usullari singari, jenshenni ham ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak.
Jinseng iste'mol qilganda haddan tashqari ko'p bo'lmang, chunki o'tni faqat me'yorida ishlatish kerak. Ko'p miqdorda o'simlik ginseng ba'zi odamlarda yurak urishi, qo'zg'alish, tartibsizlik va bosh og'rig'i kabi nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Homilador bo'lsangiz yoki menopauzani boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, dorivor jenshendan foydalanish tavsiya etilmaydi. Ginsengni qon bosimi yuqori bo'lganlar yoki qonni suyultiruvchi dorilarni qabul qiladiganlar ham ishlatmasligi kerak.
Ogohlantirish: Ushbu maqola mazmuni faqat ta'lim va bog'dorchilik maqsadlarida. Har qanday o't yoki o'simlikni dorivor maqsadlarda yoki boshqa maqsadlarda ishlatishdan yoki yutishdan oldin, maslahat uchun shifokor, o'simlikshunos yoki boshqa tegishli mutaxassis bilan maslahatlashing.
Tavsiya:
Piyoz siz uchun foydalimi: piyozning sog'liq uchun foydalari haqida bilib oling
Piyozning sog'liq uchun foydalari o'rganilgan va tasdiqlangan, ammo ularni etishtirishning qanday foydalari bor? Bu yerda bilib oling
Jinseng sovuqqa chidamlimi: jenshenni qishdan himoya qilish haqida bilib oling
Koʻpchilik turli iqlim sharoitlarida jenshen ildizidan yetarli hosil yetishtirishga qodir. Maxsus e'tibor va mavsumiy parvarish tartiblarini o'rnatish bilan paxtakorlar kelgusi yillar davomida sog'lom ginseng o'simliklarini saqlab qolishlari mumkin. Bu erda qishki parvarish haqida bilib oling
Yovvoyi jenshenni yig'ish qonunlari - siz AQShda jenshenni yig'ib olasizmi?
Ginseng ildizini yaxshi narxga sotish mumkin va uni etishtirish juda qiyin, shuning uchun uni tabiatda yig'ish odatiy holdir. Ammo amerikalik ginsengni yig'ish munozarali va qonun bilan tartibga solinadi. Ginseng oviga borishdan oldin qoidalarni bilib oling. Bu yerda koʻproq maʼlumot oling
Dorivor uy oʻsimliklari: Dorivor xususiyatlariga ega oʻsimliklar haqida bilib oling
Agar siz shifobaxsh xususiyatlarga ega oʻsimliklar yetishtirishga qiziqsangiz, lekin sizda ochiq oʻtlar bogʻi uchun joy yetishmasa, turli xil dorivor xona oʻsimliklarini etishtirishingiz mumkin. Sog'ayadigan uy o'simliklarining qisqa ro'yxati uchun quyidagi maqolani bosing
Dorivor o'simliklar bog'i - Dorivor o'tlarni etishtirish bo'yicha maslahatlar
Bog 'uchastkasini rejalashtirayotganda, ba'zi dorivor o'simliklarni qo'shing. Qanday o'simlik o'simliklari dorivor o'simliklar bog'iga mos keladi? Batafsil ma’lumot olish uchun shu yerni bosing
