2024 Muallif: Chloe Blomfield | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 00:02
Bizning ajdodlarimiz deyarli bizning turimiz mavjud bo'lgan vaqt davomida o'zlarining dori-darmonlarini ishlab chiqarishgan. Ular qayerdan kelganligi muhim emas, uy qurilishi siroplari va boshqa dorivor aralashmalar keng tarqalgan edi. Immunitet salomatligi uchun o'z siroplarini tayyorlash bugungi kunda sizning doringizda nima borligini nazorat qilish va keraksiz plomba moddalari, shakar va kimyoviy moddalardan qochish imkonini beradi. Bundan tashqari, o'simlik siroplarini tayyorlash oson va ularni bog'dagi yoki ozuqa o'simliklaridan tez-tez topiladigan mahsulotlardan tayyorlash mumkin.
Umumiy immunitetni kuchaytiruvchilar
Immunitetni kuchaytiruvchi siropni tayyorlashning soddaligi va sogʻlomligini tushunish uchun pandemiya oʻrtasida boʻlish shart emas. Tarixiy jihatdan aytadigan bo'lsak, biz birinchi qadamlarimizni qo'yganimizdan beri insoniyat amalda o'z dori-darmonlarini yaratmoqda. Biz qanday qilib sog'lom va sog'lom bo'lishni bilgan buvilarimiz va buvilarimizdan bir-ikki narsani o'rganishimiz mumkin.
Deyarli barchamiz sog'lom ovqatlanish, ko'p dam olish va muntazam jismoniy mashqlarning sog'lig'imizni saqlash uchun foydalari haqida bilamiz. To'g'ri oziq-ovqatlarni tanlash immunitetni oshirishi mumkin, ammo immunitetni mustahkamlovchi siroplarni tayyorlash ham mumkin.
Smoothie tayyorlash kabi deyarli oddiy, o'simlik siroplari immunitetni mustahkamlovchi turli xil xususiyatlarga ega bo'lgan ingredientlardan foydalanadi. Bu rezavorlar yoki mevalar, o'tlar, ziravorlar va hatto karahindiba kabi oddiy begona o'tlar bo'lishi mumkin. Ba'zi umumiy ingredientlar:
- Olma sirkasi
- Apelsin sharbati
- Elderberries
- Gibiskus
- Zanjabil
- Atirgullar
- Mullen
- Echinacea
- Dolchin
Ushbu ingredientlarning ko'pini birlashtirish odatiy holdir, chunki ularning har biri har xil xususiyatlarga ega.
Siropni tayyorlash uchun joʻmrak yoki distillangan suvdan foydalanishingiz mumkin boʻlsa-da, siz tanlagan oʻt bilan birga boshqa oddiy anjomlar ham boʻlishi mumkin. Agar siz shirin siropni xohlasangiz, asaldan foydalanishingiz mumkin. Yaxshiroq yetkazib berish uchun kokos moyini sinab ko'ring, bu sovuq yoki grippdan quruq tomoq va og'izlarni namlashga yordam beradi.
Shuningdek, viski yoki aroq kabi spirtli ichimliklarni ham ishlatishingiz mumkin. Odatda issiq toddy sifatida tanilgan, alkogolli siroplar ham sizga kerakli uyqu olishingizga yordam beradi. Foydalanilgan o'simlikka qarab, buyumni urug'lar, rezavorlar yoki po'stloqlar bilan tayyorlashingiz kerak bo'lishi mumkin.
Asosan, siz uni konsentrlangan boʻlgunga qadar qaynatib turasiz, eyiladigan yoki xamirli boʻlaklarini siqib oling va suspenziya agentingizni qoʻshing.
Immunitetni kuchaytiruvchi asosiy sirop
Uyda tayyorlanadigan siroplar uchun koʻplab retseptlar mavjud. Juda oddiy, oqsoqollar, doljin po'stlog'i, zanjabil va Echinacea ildizini birlashtiradi. Kombinatsiya natijasida immunitetni mustahkamlovchi juda kuchli eliksir paydo bo'ladi.
To'rtta ingredientni 45 daqiqa davomida yopish uchun etarli miqdorda suvga qo'ying. Keyin bo'laklarni siqish uchun tülbentdan foydalaning. Tatib ko'rish uchun asal qo'shing va sirop soviganidan keyin mahkam yopilgan shisha idishda saqlang.
Sovuq va qorong'i joyda, suyuqlik uch oygacha saqlanishi mumkin. Bir choy qoshiqdan foydalaninghar kuni bola uchun yoki kattalar uchun bir osh qoshiq.
Ogohlantirish: Ushbu maqola mazmuni faqat ta'lim va bog'dorchilik maqsadlarida. Har qanday o't yoki o'simlikni dorivor maqsadlarda yoki boshqa maqsadlarda ishlatishdan yoki yutishdan oldin, maslahat uchun shifokor, o'simlikshunos yoki boshqa tegishli mutaxassis bilan maslahatlashing.
Tavsiya:
Sog'lom bog'dorchilik bo'yicha maslahatlar: Sog'lom va xavfsiz bog'dorchilik odatlarini saqlash
Sog'lom bog'dorchilik odatlari o'zingizga g'amxo'rlik qilishning qolgan rejimlari bilan birga keladi. Bizdan sog'lom bog'dorchilik bo'yicha maslahatlar oling va ehtirosingizni abadiy davom ettiring
Sog'lom tuproq qurish: Barqaror bog'lar uchun tuproqni qanday etishtirish kerak
Sog'lom tuproq qurish nafaqat o'simliklar uchun foydali, balki boshqa foyda ham keltirishi mumkin. Barqaror bog'lar uchun tuproqni qanday rivojlantirishni bu erda bilib oling
Immunitetni oshiradigan o'simliklar: tabiiy immunitetni kuchaytiruvchilar haqida bilib oling
Immunitet tizimini mustahkamlovchi o'simlik o'simliklari infektsiyalarga qarshi kurashuvchi hujayralar faoliyatini rag'batlantiradi. Immunitetni kuchaytiruvchi tabiiy vositalar haqida bu yerda bilib oling
Sog'lom ildiz o'stirish: o'simliklarda sog'lom ildizlarni aniqlash bo'yicha maslahatlar
Oʻsimlikning eng muhim qismlaridan biri bu siz koʻra olmaydigan qismidir. Ildizlar o'simlikning sog'lig'i uchun juda muhimdir va agar ildiz kasal bo'lsa, o'simlik kasal. Ammo ildizlarning sog'lom ekanligini qanday aniqlash mumkin? Ushbu maqola sog'lom ildizlarni aniqlashga yordam beradi
Sog'lom o'simlik tanlash - Sotib olishdan oldin sog'lom o'simlik belgilari
Oʻsimliklar qimmat va eng soʻnggi narsa sizning goʻzal yangi oʻsimlikingiz uni uyga olib kelganingizdan soʻng koʻp oʻtmay oʻlib ketishi va oʻlishidir, lekin oʻsimlikning sogʻlom yoki yoʻqligini qanday aniqlashni bilish yordam berishi mumkin. Qo'shimcha ma'lumot va maslahatlarni ushbu maqolada toping
