2024 Muallif: Chloe Blomfield | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 00:02
Shakarqamish nima uchun foydali? Bu o'stiriladigan o't ko'pincha tijorat miqyosida o'stiriladi, lekin siz uni bog'ingizda ham o'stirishingiz mumkin. Chiroyli, bezakli oʻt, tabiiy ekran va maxfiylik chegarasi hamda kuzda qamishni yigʻib olganingizda olinadigan shirin sharbat va toladan bahramand boʻling.
Shakarqamish siz uchun yaxshimi?
Shakar bugungi kunda yomon rapga ega va, albatta, juda ko'p shakar kabi narsa bor. Ammo, agar siz sog'lom ovqatlanish uchun tabiiyroq, qayta ishlanmagan shakarga qiziqsangiz, nega o'zingiz shakarqamish yetishtirmaysiz.
Uy bog'larida eng foydali shakarqamish turlari sirop va chaynash qamishlaridir. Sirop shakarqamishidan sirop tayyorlash uchun qayta ishlash mumkin, chunki u osonlikcha kristallanmaydi. Chaynash qamishlari yumshoq, tolali markazga ega boʻlib, uni oddiygina tozalab, yeyishingiz yoki retseptlarda bahramand boʻlishingiz mumkin.
Shakarqamishning salomatlik uchun potentsial foydalaridan biri aslida vaznni boshqarishdir. Tadqiqotchilar hozirda shakarqamish tolasini iste'mol qilish odamlarga sog'lom vaznni saqlashga, vazn yo'qotishga va diabet rivojlanish xavfini kamaytirishga yordam berishi mumkinligini o'rganishmoqda. Bu ish berishi mumkin, chunki tolalar shakarning sog'liq uchun zararli ta'sirini, shu jumladan o'sishni sekinlashtiradishakar iste'mol qilgandan keyin qondagi glyukoza miqdorini sezasiz.
Shakarqamishning sog'liq uchun boshqa foydalari orasida qayta ishlangan shakarga qaraganda ko'proq ozuqa moddalarini olish kiradi. Qayta ishlanmagan shakarqamishda o'simlik polifenollari, antioksidantlar, oqsil, marganets, temir, k altsiy, kaliy va B vitaminlari mavjud. Shakarqamish teri yallig'lanishini kamaytirish, xolesterin va qon bosimini pasaytirish va og'izdan yomon hidni yaxshilashda foydali bo'lishi mumkin.
Shakarqamishdan qanday foydalanish kerak
Shakar qamishidan foyda olish uchun siz o'z bog'ingizdagi hassalarni yig'ib, zavq olishingiz kerak bo'ladi. Buni qilish qiyin emas; shunchaki qamishni tagida kesib oling va tashqi qatlamni tozalang. Ichkarida yeyish mumkin, unda shakar, tola va boshqa oziq moddalar mavjud.
Siz uni bosib shakarqamish sharbatini tayyorlashingiz mumkin, uni istalgan narsaga qo'shishingiz mumkin yoki shunchaki qamishning ichki qismini chaynashingiz mumkin. Oziq-ovqat shishi yoki ichimlik aralashtirgichlari va tatlandırıcılar uchun ishlatish uchun qamishni tayoqchalarga aylantiring. Hatto rom tayyorlash uchun qamishni achitishingiz mumkin.
Ratsionda shakar har doim cheklangan bo'lishi kerak, lekin o'z bog'ingizdagi tabiiy qamish uchun qayta ishlangan shakardan voz kechish juda yaxshi tanlovdir.
Tavsiya:
Shakarqamishning keng tarqalgan zararkunandalari: shakarqamish oʻsimliklarini yeydigan hasharotlar haqida bilib oling
Har qanday tijorat ekinlari singari, shakarqamishda ham zararkunandalar mavjud bo'lib, ular ba'zan shakarqamish dalalarida hosilning sezilarli darajada yo'qolishiga olib kelishi mumkin. Va agar siz uy bog'ida shakarqamish o'simliklarini o'stirsangiz, ular siznikiga ham ta'sir qilishi mumkin. Shakar qamishining keng tarqalgan zararkunandalari haqida bilish uchun bu yerni bosing
Salqin iqlim uchun shakarqamish – past haroratli shakarqamish navlari haqida bilib oling
Shakarqamish nihoyatda foydali ekindir. Tropik va subtropik iqlimga xos bo'lgan u odatda sovuq haroratlarda yaxshi o'tmaydi. Xo'sh, mo''tadil zonada shakarqamish etishtirishda bog'bon nima qilishi kerak? Bu yerda salqin iqlim uchun shakarqamish haqida bilib oling
Shakarqamish oʻrtasidagi farqlar – shakarqamishning har xil turlari haqida bilib oling
Shakarqamish yetishtirish ko'pincha tijorat ishidir, ammo uy bog'bonlari ham bu shirin manzarali o'tdan bahramand bo'lishlari mumkin. Agar siz iliq iqlim sharoitida yashasangiz, bog 'to'shaklarida shakarqamish navlarini o'stirishingiz mumkin. Ushbu maqolada shakarqamish o'rtasidagi farqlar haqida bilib oling
Shakarqamish uchun ozuqa moddalariga boʻlgan talablar: shakarqamish oʻsimliklarini oʻgʻitlash haqida bilib oling
Agar sizga yil boʻyi issiq boʻlgan zonada yashash omadingiz boʻlsa, shakarqamish oʻsishi va ajoyib shirinlik manbai boʻlishi mumkin. Saytni tanlash va umumiy parvarish bilan bir qatorda, shakarqamishni qanday urug'lantirishni bilishingiz kerak bo'ladi. Ushbu maqola bunga yordam beradi
Shakarqamish nima uchun ishlatiladi - shakarqamish o'simliklari bilan nima qilishni bilib oling
Shakarqamish issiq, tropik iqlimga oʻxshash joylarda oʻstirilishi mumkin. Agar siz ushbu hududlardan birida yashasangiz, shakarqamish o'simliklaringiz bilan nima qilishni bilishingiz mumkin. Shakar qamishining bir qator qo'llanilishi mavjud. Bog'dan shakarqamishdan qanday foydalanishni bilish uchun ushbu maqolani bosing
