2024 Muallif: Chloe Blomfield | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 00:02
Bogʻdorchilik har qanday yoshdagi odamlar, jumladan, keksalar uchun eng sogʻlom va eng yaxshi mashgʻulotlardan biridir. Keksalar uchun bog'dorchilik faoliyati ularning his-tuyg'ularini rag'batlantiradi. O‘simliklar bilan ishlash keksalarga tabiat bilan munosabatda bo‘lish va o‘z-o‘zini his qilish va mag‘rurlik tuyg‘usini tiklash imkonini beradi.
Qariyalar uylari va qariyalar uylarining keksa aholisiga, hatto demans yoki Altsgeymer kasalligiga chalingan bemorlarga ko'proq uy bog'i faoliyati taklif etiladi. Keksalar uchun bog‘dorchilik faoliyati haqida batafsil ma’lumot olish uchun o‘qing.
Keksalar uchun bog'dorchilik faoliyati
Bogʻdorchilik keksa odamlar uchun mashq qilishning ajoyib usuli sifatida tan olingan. 55 yoshdan oshganlarning katta qismi esa bog'dorchilik bilan shug'ullanadi. Ammo ko'tarish va egilish keksa tanalar uchun qiyin bo'lishi mumkin. Mutaxassislar keksalar uchun bog'dorchilik faoliyatini osonlashtirish uchun bog'ni o'zgartirishni tavsiya qiladi. Qariyalar uyida yashovchilar uchun moʻljallangan bogʻlar ham shunday oʻzgarishlarni amalga oshiradi.
Tavsiya etilgan moslashuvlar orasida soyada skameykalar qoʻshish, kirishni osonlashtirish uchun tor koʻtarilgan yotoqlarni yaratish, egilish ehtiyojini kamaytirish uchun bogʻlarni vertikal qilish (arborlar, panjaralar va hokazolar yordamida) va idishdan koʻproq foydalanish kiradi.bog'dorchilik.
Keksalar bog'dorchilik paytida o'zlarini himoya qilishlari mumkin: havo salqin bo'lganda, masalan, ertalab yoki tushdan keyin ishlash va suvsizlanishning oldini olish uchun doimo o'zlari bilan suv olib yurish. Keksa bog‘bonlar uchun mustahkam poyabzal, yuzlarini quyosh nuridan himoya qiluvchi shlyapa va bog‘dorchilik qo‘lqoplarini kiyish ham alohida ahamiyatga ega.
Mehribonlik uyi aholisi uchun bog'dorchilik
Koʻproq qariyalar uylari keksalar uchun bogʻdorchilik faoliyatining sogʻlom taʼsirini anglab yetmoqda va katta yoshlilarning bogʻcha faoliyatini tobora koʻproq rejalashtirmoqda. Misol uchun, Arroyo Grande Care Center - bu bemorlarga ishlaydigan fermada ishlash imkonini beruvchi malakali qariyalar uyi. Bog'larga nogironlar aravachasida kirish mumkin. Arroyo Grande bemorlari meva va sabzavotlarni ekish, parvarish qilish va yig‘ib olishlari mumkin, ular keyinchalik hududdagi kam ta’minlangan qariyalarga beriladi.
Hatto demensiya bilan og'rigan bemorlar bilan bog'dorchilik Arroyo Grande parvarishlash markazida muvaffaqiyat qozondi. Bemorlar topshiriqlarni qanday bajarishni eslashadi, ayniqsa takroriydir, garchi ular bajarganlarini tezda unutishlari mumkin. Altsgeymer bilan og'rigan bemorlar uchun o'xshash harakatlar ham xuddi shunday ijobiy natijalar berdi.
Keksalarga uyda yordam beradigan tashkilotlar o'z xizmatlariga bog'dorchilikni rag'batlantirishni ham o'z ichiga oladi. Masalan, uy o‘rniga qariyalar keksa bog‘bonlarga ochiq havoda loyihalarda yordam berishadi.
Tavsiya:
Autizmli bog'dorchilik terapiyasi - Autizmli bolalar uchun bog'dorchilik haqida bilib oling
Autizmga qarshi bog'dorchilik terapiyasi ajoyib terapevtik vositaga aylanmoqda. Autizm bilan do'stona bog'larni yaratish spektrning har bir darajasidagi bolalarga, shuningdek, g'amxo'rlik qiluvchilarga foyda keltiradi. Autizmli bolalar bilan bog'dorchilik haqida ko'proq bilish uchun ushbu maqolani bosing
Millenniallar va bog'dorchilik: Yangi ming yillik bog'dorchilik tendentsiyasi haqida bilib oling
Millenniallar hovlilarida emas, balki kompyuterlarida vaqt o'tkazishlari bilan mashhur. Xo'sh, ming yilliklar bog' qiladimi? Ha, shunday qilishadi. Ming yillik bog 'trendlari va nega ming yilliklar bog'dorchilikni yaxshi ko'rishlari haqida ko'proq ma'lumot olish uchun quyidagi maqolani bosing
Kimoterapiya bilan og'rigan bemorlar uchun bog'dorchilik bo'yicha maslahatlar: Kimyoterapiya paytida bog'ga chiqish xavfsizmi?
Agar siz saraton kasalligidan davolanayotgan bo'lsangiz, imkon qadar faol bo'lishingiz jismoniy va ruhiy salomatligingizga foyda keltirishi mumkin. Bog'da vaqt o'tkazish esa kayfiyatingizni ko'tarishi mumkin. Ammo kimyoterapiya paytida bog'dorchilik xavfsizmi? Ushbu maqolada ko'proq bilib oling
Katta yoshdagi bog'dorchilik faoliyati - Qariyalar uchun qulay bog'larni qanday loyihalash kerak
Bir umrlik bog'dorchilikka bo'lgan muhabbat tugamasligi kerak, chunki keksalarda harakatchanlik va boshqa muammolar yuzaga keladi. Pitomniklar va bog 'markazlari keksa bog'bonlarning alohida ehtiyojlarini inobatga oladi. Ushbu maqola ham yordam berishi mumkin
Bolalar uchun bog'dorchilik loyihalari: kungaboqar uyi bog'i mavzusini qanday yaratish mumkin
Bolalar bilan kungaboqar uyini yasash ularga bog'da o'ziga xos joy beradi, u yerda ular o'ynab o'simliklar haqida bilib olishlari mumkin. Quyidagi maqolada ushbu uylarni yaratish haqida ko'proq bilib oling
