Lavlagi ko'katlari yeyish mumkinmi - yashil lavlagining foydalari haqida ko'proq bilib oling

Mundarija:

Lavlagi ko'katlari yeyish mumkinmi - yashil lavlagining foydalari haqida ko'proq bilib oling
Lavlagi ko'katlari yeyish mumkinmi - yashil lavlagining foydalari haqida ko'proq bilib oling

Video: Lavlagi ko'katlari yeyish mumkinmi - yashil lavlagining foydalari haqida ko'proq bilib oling

Video: Lavlagi ko'katlari yeyish mumkinmi - yashil lavlagining foydalari haqida ko'proq bilib oling
Video: shokoladli somsa😂😂😂 2024, Noyabr
Anonim

Kimdir lavlagi haqida gapirganda, ehtimol siz ildizlari haqida o'ylaysiz, lekin mazali ko'katlar tobora ommalashib bormoqda. Bu to'yimli sabzavotni etishtirish oson va sotib olish arzon. Lavlagi dehqon bozorlariga kelgan birinchi sabzavotlardan biri hisoblanadi, chunki ular salqin bahorda yaxshi o'sadi va ekishdan keyin ikki oydan kamroq vaqt ichida hosil olishga tayyor. Yashil lavlagining foydalari va bog‘dagi ko‘katlardan qanday foydalanish haqida batafsil ma’lumot olish uchun o‘qing.

Lavlagi yashillari nima?

Lavlagi koʻkatlari lavlagi ildizi ustida oʻsadigan bargli barglardir. Ba'zi lavlagi navlari, masalan, Green Top Bunching lavlagi, faqat ko'katlarni etishtirish uchun ishlab chiqilgan. Bundan tashqari, Early Wonder va Crosby Egyptian kabi standart lavlagi navlaridan bargli lavlagi tepalarini yig'ib olishingiz mumkin.

Koʻkatlar uchun lavlagi oʻstirganda, urugʻlarni bir-biridan 1/2 dyuym (1 sm) masofada eking va ularni suyultirmang.

Koʻkat lavlagi yeyish mumkinmi?

Lavlagi koʻkatlari shunchaki yeyish mumkin emas, ular siz uchun foydalidir. Yashil lavlagining foydalari orasida ko'p miqdorda C, A va E vitaminlari mavjud. Yarim piyola (118,5 ml) pishirilgan lavlagi ko'katida tavsiya etilgan kunlik S vitaminining 30 foizi mavjud.

Bargli lavlagi yigʻishtirib olish

Siz bir nechta ko'katlarni yig'ib olishingiz mumkinhozir va lavlagi ildizlarini keyinroq saqlang. Har bir lavlagidan bir yoki ikkita bargni kesib oling va ildizga 1-1 ½ dyuym (2,5-4 sm.) poya qoldirib oling.

Bir vaqtning o'zida lavlagi va ildizlarni yig'ib olganingizda, har bir ildizda taxminan bir dyuym (2,5 sm) poya qoldirib, ko'katlarni ildizdan imkon qadar tezroq olib tashlang. Agar ko'katlar ildizda qolsa, ildiz yumshoq va yoqimsiz bo'lib qoladi.

Lavlagi koʻkatlarini ishlatishdan oldin yigʻib olinganda yaxshi boʻladi. Agar siz ularni saqlashingiz kerak bo'lsa, barglarni yuving va quriting va muzlatgichning sabzavot tortmasidagi polietilen paketga soling.

Koʻkat lavlagidan qanday foydalanish kerak

Lavlagi koʻkatlari salatlarga achchiq qoʻshimcha boʻladi va oq pishloq va yongʻoqlar bilan qoʻshilganda ajoyib taʼmga ega. Ko'katlarni pishirish uchun ularni etti-o'n daqiqa davomida mikroto'lqinli pechda pishiring yoki yumshoq bo'lguncha qaynatib oling.

Maxsus taom uchun ularni oz miqdorda zaytun moyida maydalangan sarimsoq bilan qovuring. Koʻkatlarni talab qiladigan sevimli retseptlaringizda lavlagi koʻkatlarini almashtirib koʻring.

Tavsiya: