Lemongrass choyining foydalari – Limonli choy tayyorlash bo'yicha maslahatlar

Mundarija:

Lemongrass choyining foydalari – Limonli choy tayyorlash bo'yicha maslahatlar
Lemongrass choyining foydalari – Limonli choy tayyorlash bo'yicha maslahatlar

Video: Lemongrass choyining foydalari – Limonli choy tayyorlash bo'yicha maslahatlar

Video: Lemongrass choyining foydalari – Limonli choy tayyorlash bo'yicha maslahatlar
Video: Osiyoda sayohat qilishda 40 ta Osiyo taomlari | Osiyo ko'chalari taomlari bo'yicha qo'llanma 2024, Noyabr
Anonim

Oʻzimiz uchun qila oladigan eng yaxshi ishlardan biri bu immunitetimizni koʻtarib turishdir, ayniqsa hozirgi kunda. Limonli choyning ko'plab afzalliklaridan biri bu sizning immunitetingizni oshirishdir. Limon o'ti choyini tayyorlash juda oson, agar siz poyalarini olishingiz mumkin. Sizni xushbo'ylik bilan uyg'otadigan o'z qo'lingiz bilan limonli choy uchun o'qishni davom eting.

Limonli choyning foydalari

Limongrassning eng keng tarqalgan qismi poyaning asosi yoki oq qismidir. Buni maydalab, kiyinish, qovurilgan kartoshka, sho'rvalar yoki pishiriqlarga qo'shish mumkin. Bundan tashqari, tovuq va baliq uchun ajoyib marinad qiladi. Choyda yashil qismini ishlatishingiz mumkin. U qora yoki yashil choy bilan yoki o'z choyi bilan aralashtiriladi. Limonli choyni qanday tayyorlashni bilmayapsizmi? Bizda har qanday choy ichuvchi pishirishi mumkin bo'lgan oson retsept mavjud.

Uyda tayyorlangan limonli choy retsepti - sog'lig'ingizni eng yuqori darajada saqlashning ajoyib usuli. An'anaviy lotin tabobati shuni ko'rsatadiki, u asablarni tinchlantiradi, qon bosimini pasaytiradi va ovqat hazm qilishga yordam beradi. O'simlik shuningdek, mikroblarga qarshi, antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu hatto saraton kasalligiga qarshi kurashda ham foydali bo'lishi mumkin. Boshqa potentsial bonuslar - PMS bilan kurashish, vazn yo'qotishga yordam berish va tabiiy diuretik sifatida.

Ushbu da'volarning hech biri isbotlanmagan bo'lsa-da, mazali, sitrusli choy ko'zni ochadigan yoqimli va har qanday piyola iliq choy kabi tinchlantiruvchi vositadir.choy.

Limonli o'tli choyni qanday tayyorlash mumkin

Uyda tayyorlangan limonli choy retsepti o'simlikning ba'zi poyalarini yig'ishdek oson. Siz ularni ekzotik super bozorlarda, o'simlik do'konlarida yoki mahalliy sog'liq uchun oziq-ovqat do'konida quritilgan aralashma sifatida topishingiz mumkin. Poyalarini maydalab, muzlatib qo'yish mumkin, ularni o'z qo'llaringiz bilan limonli choy uchun saqlash mumkin.

Ba'zi choy qaynatuvchilar limonli choy tayyorlash uchun shisha yoki denatüratsiyalangan suvdan foydalanishni maslahat berishadi, lekin uni musluk suvi bilan ham tayyorlash mumkin. Agar xohlasangiz, bu nozik choyning ta'mini yaxshilash uchun uni bir kechada qo'yib, gazni o'chirishingiz mumkin.

Limonli choy retseptini tayyorlash uchun o'tning uchta poyasini, issiq suvga to'la choynak va o'zingizga yoqadigan har qanday tatlandırıcı oling.

  • Poyalarni yuving va tashqi qatlamini torting.
  • Poyalarini mayda bo'laklarga kesib oling.
  • Suvingizni qaynatib oling va poyasini o'n daqiqaga qoldiring.
  • Qattiq moddalarni torting va choy stakaniga quying.

Ozgina asal yoki agava bilan shirinlangan va limon siqish bilan oqartirilgan bu limonli choy retsepti sizni detokslaydi va quvvatlantiradi. Achchiq ta'm va sitrus hidi uyingizga xushbo'y hid beradi va choyning barcha afzalliklarini xushbo'y va mazali tarzda taqdim etadi.

Tavsiya: