Bogʻdorchilikdan meditatsiya sifatida foydalanish – Bogʻdorchilikda meditatsiya qilish haqida bilib oling

Mundarija:

Bogʻdorchilikdan meditatsiya sifatida foydalanish – Bogʻdorchilikda meditatsiya qilish haqida bilib oling
Bogʻdorchilikdan meditatsiya sifatida foydalanish – Bogʻdorchilikda meditatsiya qilish haqida bilib oling

Video: Bogʻdorchilikdan meditatsiya sifatida foydalanish – Bogʻdorchilikda meditatsiya qilish haqida bilib oling

Video: Bogʻdorchilikdan meditatsiya sifatida foydalanish – Bogʻdorchilikda meditatsiya qilish haqida bilib oling
Video: БЫСТРЫЙ РЕМОНТ светодиодной лампы #shorts #remonter 2024, Noyabr
Anonim

Bogʻdorchilik - tinchlik, dam olish va osoyishtalik davri. Asosiy darajada, bu texnologiya va talabchan jadvallar bilan to'ldirilgan dunyoda bizga kerakli sokin vaqtni berishi mumkin. Biroq, bog'dorchilik meditatsiya uchun ishlatilishi mumkinmi? Bu savolning javobi bir kishidan boshqasiga farq qilishi mumkin bo'lsa-da, ko'pchilik meditatsion bog'dorchilik juda ma'rifatli tajriba bo'lishi mumkinligiga qo'shiladi. Bog‘dorchilik paytida meditatsiya qilish paxtakorlarga tuproqni, shuningdek, ichki dunyoni o‘rganish imkonini beradi.

Meditativ bogʻdorchilik haqida

Meditatsiya turli odamlar uchun har xil narsalarni anglatishi mumkin. Umumiy ta'riflar ong, qiziquvchanlik va sezgiga e'tiborni o'z ichiga oladi. Meditatsiya sifatida bog'dorchilik qasddan yoki qasddan bo'lishi mumkin. Darhaqiqat, o'sib borayotgan vazifalarning har kuni bajarilishi tabiiy ravishda Yer va tabiat bilan yaqinroq aloqani rivojlantirishga yordam berishi mumkin.

Bog'ni parvarish qilish jarayoni sabr va sadoqatni talab qiladi. O'simliklar o'sishi bilan bog'bonlar o'z o'simliklariga qanday qilib eng yaxshi g'amxo'rlik qilishni o'rganadilar. Bu atributlar meditativ bog'dorchilikda ham asosiy hisoblanadi, bunda paxtakorlar ataylab bog'ning metaforik ma'nosiga, shuningdek, ishlatiladigan o'stirish usullariga e'tibor berishadi.

Bogʻdorchilikda meditatsiya qilish koʻp sabablarga koʻra idealdir. Eng muhimi, bog 'bo'shliqlari juda bo'lishi mumkintinch. Tabiatda ochiq havoda bo'lish bizga yanada asosli bo'lishga imkon beradi. Bu ko'pincha ongimizni tinchlantirishga imkon beradi. Xotirjam fikr erkin fikr yuritadigan oqim holatini o'rnatishning kalitidir. Bu vaqt ichida meditatsiya qilayotganlar savol berish, ibodat qilish, mantralarni takrorlash yoki boshqa qulay texnikani o‘qish zarurligini his qilishi mumkin.

Meditativ bog'dorchilik tuproqni ishlashdan tashqarida ham mavjud. Urug'likdan hosilga qadar paxtakorlar hayotning har bir bosqichini va uning ahamiyatini yaxshiroq tushunishga qodir. Bog 'vazifalarimizni uzluksiz bajarishda biz o'z fikrlarimiz va his-tuyg'ularimizni chuqurroq o'rganishga qodirmiz. Bu o'z-o'zini aks ettirish o'z kamchiliklarimizni tan olishga va yaxshilashga muhtojligimizga yordam beradi.

Ko'pchiligimiz uchun meditativ bog'dorchilik bilan shug'ullanish - atrofimiz va boshqalar uchun minnatdorchilik va minnatdorchilikni o'rganishning eng yaxshi usuli.

Tavsiya: