2024 Muallif: Chloe Blomfield | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 00:02
O'simlik antidotlari va tabiiy qo'shimchalarga ishonish kuchaymoqda. Mavjud sog'liqni saqlash tizimiga ishonchsizlik, retsept bo'yicha beriladigan dori-darmonlarning narxi va qadimiy dori vositalaridan zamonaviy xabardorlik - bu o'simlik davolarining ko'payishiga sababdir. Hindiba - bu foydali o'simliklardan biri. Lekin hindibo siz uchun qanday yaxshi? U nafaqat kofe o'rnini bosuvchi, balki eng muhimi, ovqat hazm qilishni yaxshilash uchun asrlar davomida ishlatilgan. Bugungi kunda u salomatlikni yaxshilash uchun turli xil usullarda qo'llaniladi.
Hindibo siz uchun yaxshimi?
Hindiboning foydalari ota-bobolarimiz avlodlari tomonidan e'tirof etilgan. Bu mahalliy Yevropa o'simlik kofe uchun turish qobiliyati bilan mashhur. O'simlikning faol ishlatiladigan qismi bu holda ildizdir, lekin tender barglari ham salatlarda ishlatiladi yoki ozgina qovuriladi. Hindibo o'simliklari ham ozuqaviy moddalarga boy va boshqa ko'plab xususiyatlarni taqdim etadi.
Oxirgi tadqiqotlar hindibo ekstrakti yurak urish tezligini pasaytirishda foydali ta'sir ko'rsatishi mumkin degan xulosaga keldi. Asrlar davomida hindibo o'tlarini detoksifikatsiya qiluvchi vosita sifatida ishlatish, ovqat hazm qilish va jigarni tozalash keng tarqalgan edi.
Albatta, uning eng mashhur roli aqahva ichish uchun turing. Ildizlari qovuriladi va qahvaga o'xshash xushbo'y hid chiqaradi. Rangi ham shunga o'xshash, ammo ta'mi Joning haqiqiy chashkasiga o'xshaydi. Lazzat etishmasligi bilan kurashish uchun u ko'pincha qimmatroq javani cho'zish uchun qahva bilan aralashtiriladi. Hindibo o‘simligining boshqa foydali xususiyatlari ham bor, masalan, tarkibida vitamin va minerallar miqdori yuqori, tolali.
An'anaviy hindibo o'simlikining foydalari
Hindibo o'simliklari uzoq vaqtdan beri jigarni zararsizlantirish va terini tozalash uchun ishlatilgan. Antibakterial, yallig'lanishga qarshi va antioksidant xususiyatlarga ega. Ko'p yillar davomida o'simlik jigarni tonik, gastronomik tinchlantiruvchi, detoksifikatsiya qiluvchi, asab tonik va podagra, diabet va artritni davolashda ishlatilgan.
Muvozanatsiz odamlarni tinchlantirish hindibo o'simlikining asosiy afzalliklaridan biri edi. O'tning tinchlantiruvchi ta'siri qon bosimini pasaytiradi, isteriyani bostiradi va yurak tezligini sekinlashtiradi. Maydalangan barglar terining yallig'lanishini davolashda va yaralarning bitishini kuchaytirishda ham ishlatilgan.
Hindiboning zamonaviy foydalari
Olimlar hindiboni turli xil ilovalar uchun o'rganishdi. Hindiba o'tlarini ishlatishning eng istiqbolli usullaridan biri yomon xolesterolni kamaytiradigan vositadir. Natijada LDL darajasining pasayishi yurak xuruji va insultning oldini olishga yordam beradi. Shuningdek, u qon bosimini pasaytiradi, bu yurak-qon tomir sog'lig'iga qo'shimcha foyda keltiradi.
O't hali ham ich qotishni davolashda, tashvishlarni kamaytirishda, immunitet tizimini mustahkamlashda va artrit belgilarini engillashtirishda samarali. Germaniyada u ishtahani qo'zg'atuvchi va ovqat hazm qilish uchun yordam sifatida tasdiqlangan. U yerdaBu o'simlikning vazn yo'qotish bilan bog'liq bo'lgan ba'zi tadqiqotlari, ehtimol yuqori tolali tarkibning to'ldirish ta'siridan kelib chiqadi.
Hindibo shunchaki kofe qoʻshimchasi emas va sogʻligʻingizga foydali taʼsir koʻrsatishi mumkin.
Ogohlantirish: Ushbu maqola mazmuni faqat ta'lim va bog'dorchilik maqsadlarida. Har qanday o't yoki o'simlikni dorivor maqsadlarda yoki boshqa maqsadlarda ishlatishdan yoki yutishdan oldin, maslahat uchun shifokor yoki tibbiy o'simlikshunos bilan maslahatlashing.
Tavsiya:
Hindibo va hindibo - hindibo va hindiba bir xil
Endive yoki hindibo? Agar retseptda qaysi birini ishlatish kerakligi haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, siz to'g'ri joyga keldingiz
Piyoz siz uchun foydalimi: piyozning sog'liq uchun foydalari haqida bilib oling
Piyozning sog'liq uchun foydalari o'rganilgan va tasdiqlangan, ammo ularni etishtirishning qanday foydalari bor? Bu yerda bilib oling
Feverfewning dorivor maqsadlarida foydalanish - isitma o'simliklarining sog'liq uchun qanday foydalari bor
Yuzlab yillar davomida qoʻllanilgan bir qancha anʼanaviy foydalari bor, shuningdek, yangi ilmiy tadqiqotlar isitma gulining yana bir foydasi haqida vaʼda berdi. Isitmani davolash usullari va ularning foydalari haqida bilish uchun ushbu maqolani bosing
Mening hindibo bilan nima bo'ldi - hindibo o'simligi bilan bog'liq muammolarni bartaraf etish
Agar siz o'z bog'ingizda hindibo o'stirayotgan bo'lsangiz, kasal bo'lgan hindibo o'simliklarini ko'rish sizni xafa qiladi. Agar bu siz bilan sodir bo'lsa, ehtimol siz "mening hindibo bilan nima bo'ldi" degan savolga javob olishni xohlaysiz. Hindibo o'simliklari muammolarini muhokama qilish uchun ushbu maqolani bosing
Hindibo ildizini iste'mol qila olasizmi - hindibo o'simliklaridan qanday foydalanish bo'yicha maslahatlar
Hindibo haqida eshitganmisiz? Agar shunday bo'lsa, siz hindibo iste'mol qila olasizmi deb o'ylaysizmi? Chicory, albatta, qutulish mumkin va hindibo bilan pishirish yuzlab yillar oldin paydo bo'lgan. Endi siz hindibo o'simliklarini iste'mol qilish yaxshi ekanini bilganingizdan so'ng, savol hindibadan qanday foydalanishdir. Bu yerda bilib oling
