2024 Muallif: Chloe Blomfield | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 00:02
Om-ovqat qidirish - bu ochiq havoda zavqlanish va uyga kechki ovqat olib kelishning qiziqarli usuli. Bizning o'rmonimizda, daryo va daryolar bo'yida, tog'li hududlarda va hatto cho'llarda ko'plab yovvoyi va mahalliy taomlar mavjud. To‘yimli taomlarga to‘la dasturxonga ega bo‘lish uchun nima qidirayotganingizni bilish kifoya.
Umumjahon qutulish mumkin boʻlgan oʻsimlik sinovi shu yerda kuchga kiradi. Agar yovvoyi oziq-ovqatingiz nima ekanligini bilmasangiz, ushbu qoʻllanmaga amal qilib, oʻsimlikning yeyish qobiliyatini sinab koʻring.
Umumjahon yegulik testi qanday ishlaydi
Umumjahon yegulik testi nima va u qanday ishlaydi? Bu juda oddiy, ammo o'ziga xos, yovvoyi o'simliklarni aniqlash va ularning ovqatlanish uchun xavfsizligini aniqlash rejasi. Asosan, o'simlikning qutulish mumkin yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin. Universal Edibility testi ishlaydimi? Bu toksik yoki zaharli ekanligini tekshirish imkoniyatini beradigan yangi oziq-ovqatning bosqichma-bosqich va to'liq kiritilishi. Kirish kichik va sekin, shuning uchun katta reaktsiya ehtimoli kamayadi.
Yovvoyi oziq-ovqatni sinashning birinchi qismi uni yeyiladigan qismlarga ajratishdir. Agar ovqat nima bo'lishi mumkinligini bilsangiz, masalan, yovvoyi piyozning barglari va piyozi ekanligini bilib olasizyeyish mumkin. Yovvoyi novdalarning rezavorlari va dum gulining hammasi yeyiladi. Zarar va hasharotlarsiz sog'lom o'simlik materialini tanlang.
O'simlikning bir qismini tanlang va uni hidlang. Kislotali yoki achchiq hidlar kabi bodom hidining har qanday aniqlanishiga yo'l qo'ymaslik kerak. Endi siz teri va og'iz bilan aloqa qilishga tayyormiz. Har qanday topikal allergiya mavjudligini aniqlash uchun teridan boshlang. Universal qutulish mumkin bo'lgan o'simlik sinovining bir qismi o'simlikni og'zingizga joylashtirishdir, lekin avval siz 15 daqiqa davomida teginish bilan aloqa qilishingiz kerak, keyin kuzatish davri. Teri bilan o'simlik bilan aloqa qilgandan keyin sakkiz soat kutishingiz kerak, shu vaqt ichida emang. Agar allergik reaktsiya yuzaga kelsa, o'simlikni og'zingizga qo'ymang.
Og'zaki aloqa orqali o'simlikning yeyish mumkinligini qanday aniqlash mumkin
Nihoyat, biz o'simlikning ta'mini ko'rib, qo'rqinchli qismga o'tamiz. Bu o'simlikni xavfsiz deb hisoblashdan oldin bir necha bosqichlarni talab qiladi. O'simlikning bir qismini og'zingizga qo'ying. Agar yonish yoki qichishish bo'lsa, to'xtating.
Keyin, oʻsimlikni tilingizga 15 daqiqaga qoʻying, lekin chaynamang. Agar hamma narsa yaxshi bo'lsa, keyingi bosqichga o'ting. Hech narsa bo'lmasa, 15 daqiqa chaynang, lekin yutib yubormang. Agar hamma narsa yaxshi ko'rinsa, yutib yuboring. Sakkiz soat davomida ovqatni qayta yemang. Bu davrda koʻp miqdorda filtrlangan suv iching.
Umumjahon qutulish mumkin boʻlgan oʻsimlik sinovlari reaksiyalari va nima qilish kerak
Agar har qanday vaqtda o'simlikni iste'mol qilgandan keyin ko'ngil aynishini his qilsangiz, ko'p miqdorda tozalangan suv iching va ko'proq suv bilan qayt qiling. Yutilgan o'simlik juda oz miqdorda bo'lgani uchun,kamdan-kam holatlar bundan mustasno, narsalar yaxshi bo'lishi kerak. Agar og'iz bo'shlig'ida noqulaylik paydo bo'lsa, suv bilan yuvib tashlang va ko'proq o'simlikdan yemang.
Agar sakkiz soat ichida hech narsa boʻlmasa, oʻsimlikning 1/4 chashka (30 g.) qismini isteʼmol qiling va yana sakkiz soat kuting. Agar hamma narsa yaxshi bo'lsa, o'simlikni qabul qilish xavfsizdir. Bu o'simliklarning yeuvchanligini tekshirish uchun tasdiqlangan usul. Sinov ko'plab omon qolish va tayyorgarlik bo'yicha qo'llanmalarda, shuningdek, yovvoyi ozuqa qidirish bo'yicha universitet nashrlarida uchraydi.
Ogohlantirish: Ushbu maqola mazmuni faqat ta'lim va bog'dorchilik maqsadlarida. Har qanday o't yoki o'simlikni dorivor maqsadlarda yoki boshqa maqsadlarda ishlatishdan yoki yutishdan oldin, maslahat uchun shifokor, o'simlikshunos yoki boshqa tegishli mutaxassis bilan maslahatlashing.
Tavsiya:
Siz o'simlik gullarini iste'mol qila olasizmi: gullaydigan o'tlarni iste'mol qilish bo'yicha maslahatlar
O'simliklardan ko'plab qutulish mumkin bo'lgan o'tlar gullari bor, ularni etishtirish oson va landshaftni, shuningdek, dasturxonni bezatadi. Batafsil maʼlumot uchun oʻqing
Yashil qovoqlarni iste'mol qila olasizmi: yashil qovoqlarni iste'mol qilish haqida bilib oling
Yashil qovoq yeyish mumkinmi? Pishmagan qovoqni iste'mol qilish, ehtimol, pishgan mevalar kabi mazali emas, lekin bu sizga zarar keltiradimi? Javoblar uchun shu yerni bosing
E vitaminini iste'mol qilish uchun sabzavotlarni iste'mol qilish: E vitaminiga boy sabzavotlarni qanday etishtirish kerak
Vitamin E - antioksidant bo'lib, sog'lom hujayralar va kuchli immunitetni saqlashga yordam beradi. Bundan tashqari, shikastlangan terini tiklaydi, ko'rishni yaxshilaydi, gormonlarni muvozanatlashtiradi va sochni qalinlashtiradi. O'zingizning bog'ingizda etishtirishingiz yoki sotib olishingiz mumkin bo'lgan Erich vitaminli sabzavotlarning foydali ro'yxati uchun bu yerni bosing
Ruxga boy oddiy sabzavotlar - Sinkni iste'mol qilish uchun sabzavotlarni iste'mol qilish
Sinkga boy sabzavotlar juda ko'p, ammo ko'plab o'simlik ovqatlarida fitatlar mavjud bo'lib, ular so'rilishini kamaytiradi. Ushbu maqolada sink miqdori yuqori bo'lgan qaysi sabzavotlar sizga yordam berishi mumkinligini bilib oling va ularning so'rilishini yaxshilang. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun shu yerni bosing
A vitaminini iste'mol qilish uchun sabzavotlarni iste'mol qilish - A vitaminiga boy sabzavotlar nima?
Sabzavotlar tarkibidagi A vitamini osongina sotiladi va organizmga kirish oson, uni olib yuradigan go'shtlarning aksariyatida xolesterin miqdori yuqori. A vitamini uchun to'g'ri sabzavotlarni iste'mol qilish, qaysi turlarda ko'p miqdorda vitamin borligini bilsangiz oson bo'ladi. Ushbu maqola yordam beradi
