Sesame o'simlikidan foydalanadi - Susan urug'lari bilan nima qilish kerak

Mundarija:

Sesame o'simlikidan foydalanadi - Susan urug'lari bilan nima qilish kerak
Sesame o'simlikidan foydalanadi - Susan urug'lari bilan nima qilish kerak

Video: Sesame o'simlikidan foydalanadi - Susan urug'lari bilan nima qilish kerak

Video: Sesame o'simlikidan foydalanadi - Susan urug'lari bilan nima qilish kerak
Video: Elmo Finds All of the Colors of the Rainbow | Sesame Street Full Episode 2024, Noyabr
Anonim

Agar siz kunjut urugʻi haqida hamma narsani bilsangiz, kunjut urugʻidan tayyorlangan gamburger bulochkalarini isteʼmol qilishdan iborat boʻlsa, demak, siz buni sogʻinasiz. Susan o'simlik urug'lari bu burgerdan tashqarida ko'plab maqsadlarda foydalanishga ega. Xo'sh, kunjut urug'lari bilan yana nima qila olasiz? Uyda kunjut urug'idan qanday foydalanish va butun dunyoda kunjut nima uchun ishlatilishini bilish uchun o'qing.

Susam oʻsimligi urugʻlari haqida

Kunjut oʻsimligi urugʻlari (Sesamum indicum) 4000 yil davomida qadimgi madaniyatlar tomonidan yetishtirilgan. Ko'pgina madaniyatlar Misrdan Hindistongacha, Xitoygacha kunjut urug'idan foydalangan. kunjut nima uchun ishlatiladi? Urug'lar o'zining qimmatbaho kunjut yog'i uchun avvalgidek ishlatilishi, qovurilishi yoki presslanishi mumkin va oqdan qoragacha va qizildan sariqgacha ranglarda bo'ladi.

Ular oqsil, k altsiy, antioksidantlar, xun tolasi va oleyk deb ataladigan mono to'yinmagan yog'lar bilan to'ldirilgan o'ziga xos yong'oq ta'miga ega bo'lib, ular LDL yoki "yomon" xolesterinni kamaytiradi.

Kunjut urug'idan qanday foydalanish kerak

Susan urug'i bilan nima qilish kerak? Ko'p! Susan o'simligining bir qancha turlari mavjud: tovuqni cho'ktirishdan tortib, salatlar, soslar yoki marinadlarga qo'shishgacha; shirin taomlarga qo'shib, kunjut urug'larini bodom suti kabi sut o'rnini bosuvchi ham qilish mumkin.

Sesame urug'larijuda ko'p narsalar uchun ishlatiladi; ularning hammasini sanab o'tish qiyin bo'lardi. Agar sizda chirindi bo'lsa, unda siz kunjut urug'ini iste'mol qilgansiz. Humus tahin, maydalangan kunjut urug'idan tayyorlanadi va nafaqat chirindi, balki baba g'anushining muhim tarkibiy qismidir.

Susamli simitlar haqida nima deyish mumkin? Koʻpgina Osiyo oshxonalari taomlarni urugʻlar bilan sepadi va/yoki pishirishda kunjut yogʻidan foydalanadi.

Susam va asalning oddiy ingredientlari (ba'zida yeryong'oq qo'shiladi) mukammal uyg'unlikda yunoncha pasteli konfetini hosil qiladi. Yana bir shirin taom, bu safar Yaqin Sharq va uning atrofidagi mintaqalardan keladi, bu holva, maydalangan kunjut urug‘idan tayyorlanadigan va faqat mazali deb ta’riflash mumkin bo‘lgan yumshoq, pufga o‘xshash konfetdir.

Kunjut urugʻlari shunchalik uzoq vaqt davomida yetishtirilib kelinganki, ulardan foydalanish koʻplab oshxonalarda oʻrnatilgan, demak, kunjut urugʻini boshlovchilar kunjut urugʻi uchun kamida bitta, agar bir nechta boʻlmasa, eng sevimli foydalanishni topishlari aniq. oshxona.

Tavsiya: